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| Foto: Roque Lopes/Clic Tribuna |
O futsal foi criado no Uruguai na década de 1930, devido a escassez de espaços para a prática de futebol. Em 1970 foi criada a primeira associação internacional de futebol de salão, chamada Federación Internacional de Fútbol de Salón (FIFUSA). Atualmente o futsal é regulado pela FIFA (Fédération Internationale de Football Association).
Este esporte ganhou grande popularidade principalmente no Brasil, país o qual já conquistou diversos títulos internacionais com sua seleção nacional e/ou representado por suas diversas agremiações espalhadas por todo país. Apesar desta popularidade, da existência de clubes de alto nível e consequentemente de competições nacionais de grande importância, este esporte carece de maiores estudos que caracterizem as demandas fisiológicas e físicas dos atletas, algo importante para nortear a preparação física e técnica.
Ainda assim, alguns estudos foram publicados com este intuito. No ano passado, um trabalho publicado por dois centros de pesquisa da Tailândia descreveu aspectos fisiológicos e perfis de ação motora de jogadores de futsal de alto rendimento. Este trabalho analisou jogadores profissionais e amadores, dividindo-os em jogadores de linha e goleiros. Respeitando os objetivos deste texto, iremos nos ater nos resultados dos jogadores profissionais.
Valores de VO2max (mL/Kg/min) analisados a partir de um teste incremental máximo em esteira rolante foram de 60,4 ± 5,1 entre os jogadores de linha e de 54,6 ± 5,7 entre os goleiros. Durante uma partida os jogadores de linha apresentaram 89,8 ± 5,8 % da frequência cardíaca máxima e os goleiros apresentaram 73,7 ± 5,1 %, correspondendo a 77,9 ± 9 % e 63,2 ± 8,9 % do VO2max respectivamente. O gasto energético total foi de 595 ± 50 kcal nos jogadores de linha e de 422 ± 80 kcal nos goleiros. A concentração sanguínea de lactato foi de 5,5 ± 1,4 mmol/L e 4,2 ± 1,3 mmol/L nos jogadores de linha e nos goleiros, respectivamente.
Analisando os perfis de ações os autores descreveram que a maior distância percorrida foi trotando (1302 m), com as corridas de baixa e moderada velocidades ficando em segundo lugar (1165 m e 1050 m, respectivamente), entretanto o maior percentual de tempo foi em ações de alta intensidade (>85% FCmax.), representando 81,4% do tempo. A distância total percorrida pelos jogadores foi de 5087 ± 1104 m.
Estes são apenas alguns valores publicados pela pesquisa, mas que ajudam e servem de base para a prescrição e periodização de treinamentos para equipes de futsal. Além destas pesquisas, que nos ajudam a entender este esporte, ter o conhecimento das diversas variáveis biológicas e físicas dos atletas os quais treinamos são tão ou mais importantes. Boa semana e bons treinos!
Me. Bruno R. Berger
ExerScience Assessoria e Consultoria Esportiva
Graduado em Educação Física - Bacharelado
Mestre em Fisiologia Humana (UFRGS)
CREF 014010-G/RS
